Czym jest depresja?

Depresja to jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych na świecie, charakteryzujące się obniżeniem nastroju, spadkiem energii oraz utratą zainteresowań.

Choroba może mieć różne nasilenie – od łagodnego po ciężkie postacie, które znacząco utrudniają codzienne funkcjonowanie.

Szacuje się, że depresja dotyka nawet 17% populacji, a połowa pacjentów cierpi na umiarkowaną lub ciężką formę zaburzenia.

Rodzaje depresji

• depresja endogenna (uwarunkowana biologicznie),
• depresja reaktywna – związana z trudnymi wydarzeniami życiowymi,
• depresja poporodowa,
• dystymia – przewlekła, łagodna forma depresji.

Przyczyny depresji

Depresja ma charakter wieloczynnikowy i może wynikać z przyczyn biologicznych oraz psychospołecznych.

• niedobory serotoniny, dopaminy i noradrenaliny,
• zaburzenia pracy układu nerwowego,
• predyspozycje genetyczne,
• zmiany hormonalne i metaboliczne,
• stres, traumy, utrata bliskich,
• samotność i przewlekłe zmęczenie.

Jak skutecznie walczyć z depresją?

Podstawą leczenia depresji jest kontakt ze specjalistą: psychologiem, psychiatrą lub psychoterapeutą.

Coraz częściej jako terapię wspomagającą stosuje się tlenoterapię normobaryczną, która korzystnie wpływa na układ nerwowy i regenerację organizmu.

Normobaria a depresja

Normobaria polega na przebywaniu w komorze o podwyższonym ciśnieniu oraz zwiększonej zawartości tlenu, dwutlenku węgla i wodoru.

Terapia ta poprawia funkcjonowanie mózgu, gospodarkę hormonalną oraz ogólne samopoczucie psychiczne.

Wpływ normobarii na organizm

• lepsze dotlenienie i ukrwienie mózgu,
• stymulacja produkcji serotoniny i dopaminy,
• redukcja stanów zapalnych układu nerwowego,
• poprawa koncentracji i pamięci,
• lepsza jakość snu i regeneracja,
• stabilizacja emocjonalna.

Efekty terapii normobarycznej

Już po kilku sesjach pacjenci zgłaszają poprawę samopoczucia, większą energię oraz redukcję lęku i napięcia.

• lepszy nastrój i motywacja,
• większy spokój emocjonalny,
• zmniejszenie objawów lękowych,
• poprawa jakości życia.

Normobaria w leczeniu PTSD i urazów mózgu

Badania wykazały, że terapia normobaryczna poprawia przepływ krwi w mózgu, wspiera regenerację neuronów oraz zmniejsza objawy zespołu stresu pourazowego (PTSD).

Kto powinien rozważyć normobarię?

• osoby z depresją i dystymią,
• osoby doświadczające wypalenia zawodowego,
• pacjenci z przewlekłym stresem i spadkiem energii,
• osoby chcące poprawić koncentrację i odporność psychiczną.

Dlaczego warto?

Normobaria to bezpieczna, naturalna i nieinwazyjna metoda, która skutecznie wspiera leczenie depresji oraz regenerację całego organizmu.

Podsumowanie

Połączenie klasycznej terapii z normobarią zwiększa szanse na szybszy powrót do równowagi psychicznej i emocjonalnej.